Hướng Dẫn Cách Bơi Lặn | Bí Quyết Để Bơi Lặn Được Cự Ly Xa Nhất

* Nếu bạn muốn thử sức lặn xa, trước tiên mình khuyến cáo hãy tự lượng sức, biết cảm nhận điểm dừng ở đâu. Không nên cố quá, vì có thể đưa bản thân vào tình huống nguy hiểm.

Trong video này, mình sẽ đề cập đến hai kiểu lặn cơ bản nhất, đó là lặn uốn sóng và lặn chân ếch. Lặn uốn sóng có kỹ thuật khó hơn, đi nhanh hơn nhưng cũng tiêu tốn nhiều sức hơn. Lặn đạp chân ếch là kiểu tối ưu nhất cho cự ly dài vì tiết kiệm sức và tính đơn giản trong động tác. Xin mời các bạn cùng theo dõi và tập luyện.

Với sự góp mặt của:
- VĐV Vũ Tấn Thành (Hoàng Mai, HN - 0868605204)
- VĐV Thái Quý (Hoàng Mai, HN - 0987190793)

Video quay tại: bể bơi Khách sạn La Thành (Đội Cấn, Ba Đình) và bể bơi bốn mùa Hoàng Mai (Linh Đàm).

► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi: https://www.youtube.com/c/yeuboiloiclub

#YeuBoiLoi #UnderwaterSwimming #BoiLan

► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
https://yeuboiloi.com
------------------------
► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi: https://www.youtube.com/c/yeuboiloiclub
------------------------
► Tham gia nhóm thảo luận: https://www.facebook.com/groups/yeuboiloiclub
------------------------
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:
https://www.facebook.com/yeuboiloiclub
------------------------
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
------------------------
Music (at the end): Elektronomia - Fire
Watch: https://youtu.be/mX-SktWVHao